Neden Çocuk Devam Sütü?
Çocuklar, büyüme ve gelişimlerinin büyük bölümünü 1-4 yaşları arasında tamamlarlar. Yiyeceği yemekler konusunda çok seçici olabileceği bu yaşlarda çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel gelişimi için zengin ve doğal içerikli gıdalarla beslenmesi gerekir. Güçlü bir bağışıklık sistemi de bu fiziksel ve zihinsel gelişimi taşıyan vücudu mikroplara karşı koruyarak, büyümede çok önemli bir görev üstlenmektedir.

Neden Pınar Çocuk Devam Sütü?
Çocuklar, fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin yanı sıra bağışıklık sistemlerini güçlendirecek besin ihtiyaçlarının önemli bir kısmını sütten alabilir. Çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel sağlıklı gelişiminin ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi için ona süt içirebilirsiniz.
1 yaşından büyük çocuklarınızın fiziksel ve zihinsel sağlıklı gelişimini ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini desteklemek için, saf süte prebiyotik lifler, vitamin ve mineraller ilave edilerek geliştirilen Pınar Çocuk Devam Sütü’nü güvenle içirebilirsiniz. Pınar Çocuk Devam Sütleri B12, Çinko ve Kalsiyum kaynağıdır.
Altı aydan büyük bebeklerinize ise onların 6-12 aylık dönemlerinde ihtiyaçları olan vitaminlerive mineralleri karşılayacak şekilde geliştirilmiş Pınar İlk Adım Devam Sütü’nü verebilirsiniz.


Bir boomads advertorial içeriğidir.

İçeriğinde laboratuvarda üretilmesi mümkün olmayan 100’den fazla bileşen olan anne sütü, bebeğin değişen ihtiyacı için sürekli kendini yeniliyormuş. Çünkü, her annenin sütü kendi bebeği için özel üretiliyor :) ve en önemli özelliklerinden biri olan bağışıklık sistemini güçlendirmesini emzirmeyi kestikten sonra çok iyi farkettim. Mucizevi birşey değil mi sizce de anne sütü? Minicik bebeğinizi kendi sütünüzle doyuruyor olabilmek... (Emziremeyen anneler lütfen kendinizi yetersiz ve suçlu gibi hissetmeyin amacım nispet yapmak değil bu mucizeden bahsetmek :) ) 

Doğum yaptıktan sonraki ilk haftaydı sanırım bir gece sütümün gittiğini ve gelmediğini farkettim. Sağıp stok yapmadığım içinde bebeğime az miktarda mama vermek zorunda kaldım.(Mama yemeyi reddettiği için 5 cc kadar ancak yedi ve geri kalanını kusmuştu) Panik oldum mu evet biraz oldum! Hamileliğim boyunca yaptığım araştırmalar uçtu gitti sanki ama inancımı kaybetmedim hiç ve şimdi uyuycam sabah uyandığımda sütüm gelmiş olacak dedim kendime bol su içtim ve uyudum. Şanslıydım ki uyandığımda sütüm gelmişti. Sonraki günlerde bir kere daha gitti ama bu sefer hazırlıklıydım buzlukta depoladığım sütüm vardı :) panik yapmadım, süt arttırıcı çayımı,suyumu içtim ve uyudum sabah sütüm yine benimleydi ve bir daha da çok şükür ki gitmedi :) Emzirmeyi bırakmayı düşündüğüm dönem hep o günler geldi aklıma, nankörlük yapıyor gibi hissetmedim desem yalan olur biraz duygusala bağladım yani :)

Benim işime yarayan ve gerçektende etkili olan yöntemleri diğer annelerle de paylaşmak istedim. 

Bol Bol EMZİRİN!:Gak deyince meme, guk deyince meme yani! Arz talep ilişkisi ne kadar emerse o kadar çok süt üretilmeye başlıyor.
UYKU! : Gerçekten de fırsat bulduğunuz her an uyuyun lütfen!
BOL BOL SU için!: Günde 3 litreye yakın su tüketmeye dikkat edin.
Sadece emzirmeyin gün içinde elektrikli pompa yardımı ile de sütünüzü sağın.(Sadece çalışan anneler için değil sağma yöntemi, evde de sağın)
Muhteşem bir karışım olan bitki çayından günde 2 fincan mutlaka için!




İşte o bitki çayı tarifi;
1 yemek kaşığı rezene
1 yemek kaşığı ıhlamur
1 yemek kaşığıpapatya
1 tatlı kaşığı tane kimyon
1 tatlı kaşığı anason

Hepsini french press içine koyup üzerine de kaynar su(2 fincan kadar) ekleyin ve demlenmesi için bekleyip afiyetle için :)


Bu çay sayesinde hem bebeğinizin gazı daha az olucak hemde sizin sütünüz artmış olacak. Bu çayın yanında, gün içinde ara ara da Humana still tea içiyordum ben hemde tadını çok severek, zorunlu hissetmeden. Benim emziren annelere önerilerim bunlar, sizinde varsa yorum olarak yazarsanız daha çok kişiye ulaşmış olur.

Bol sütlü günler dilerim :)

Uyku eğitimini başarıyla tamamlamış olan bebeğinizin hiç eğitim almamış gibi gece 11-12 lere kadar uyanık kalıp sabah 8 de ayakta olması öğle uykusunu 1 saatten uzun uyumaması, mız mız, inat ve sinirli olmasının tek açıklaması olan o sendromlu günlerdeyiz işte...

Kendini göstermeyi en sevdiği, istediğini yaptırdığı ve bizi muhteşem yönlendirdiği bu günlerde buraya minik bir not bırakmak istedim kim bilir belki yıllar sonra okur Doruk Bey'de neler yapmışım der :)

Herkesten duyduğum o sözü bende söyledim. ''Çocuğumu tanıyamıyorum''! İstediği şeyi yaptırma mücadelesi, ben yapıcam mücadelesi... mutluyken bir anda sinir küpü bir bebek haline gelmesi, kendini yerlere atıp hatta yere kafa atması! gece uykudan uyanıp ağlama krizlerine girmesi...

Bu süreci nasıl atlatmaya çalışıyoruz, biraz görmezden gelerek bolca da dikkatini başka bir yöne çekmeye çalışarak...  Gece gündüz farketmiyor bizde müzik açıp dans etmek Doruk'u rahatlatan şeylerden biri... Özellikle benim oturmamı istemiyor nedense :) elimden tutup piste davet ediyor ve beraber oynuyoruz :)  Sendrom dönemi şanslıyız ki bahar dönemine denk geldi ve iyi ki park var :)

Sendromlu günü max. yapmışsa neredeyse tüm gün park günü olabiliyor bu sayede dikkati başka şeylerde olduğu içinde huysuzluğu minimuma iniyor. Parka gidelim mi? sorusunu tamamlayamadan dolabının önüne gidip montunu giymek isteyen ve ardından ayakkabılığın önüne gidip ayakkabılarını isteyen doruklu günlerdeyiz şu günlerde:) Bir de akşam en az 1 saat (tabi şanslı günümüzdeysek odadan kriz yaşayıp çıkmak zorunda kalmıyorsak) uyumadan önce türlü şirinlikler yapıp, kendince sohbet eden bir bebekle bazen sinirli ki çoğu zamanlarda gülmemek ciddi durmak için kendimi zorladığım anlar yaşıyorum. Bol boool sabır gerektiren günler yani :)

Hayal gücümüzü en çok kullanacağımız günler birde, ağlama krizindeyken aaa duydun mu ay dede bizi çağırıyor hadi koşalımmm deyip cam kenarında dakikalarca oturmamız ve uydurma hikayeler anlatmamız gereken anlar da yaşamıyor değiliz, dışardan bakınca ne kadar da komik duruyoruz aslında :)

Her şeyi elleyip kurcaladığı en yoğun dönem çünkü keşfetmek ve öğrenmek istiyor, ben hayırcı bir anne değilim ona zararı olmayacak şeyleri karıştırsın dağıtsın istiyorum çünkü biliyorum ki en iyi öyle öğrenecek, mutfakta karıştırabileceği 2 çekmecesi var onun dışındakileri açmasını istemiyorum onu kapatalım bak burayı açalım mı neler var burda diyerek dikkatini o tarafa çekiyorum ve asla 'CIS' kelimesini kullanmıyorum hatta öyle ki Doruk bu kelime ne demek bilmiyor bile başkası söylediğinde bana bakıyor ne demek istiyor diye :) anlatabildiğim ölçüde sebep-sonuç göstererek tanıtmaya çalışıyorum. Sıcak birşey içerken yanımıza geldiğinde 'CIS' demektense bir kaç defa dokunduğunda elinin yanabileceğini anlaması için ufaktan ısıyı hissettirdim, bence bu yöntem onun aklında yer ediyor ve sonucunda ne yaşayacağını az buçuk anlayabiliyor. Demek istediğim aslında şu ki herşeye hayır dedikçe de bebeğimiz hırçınlaşabiliyor, o yüzden orta yolu bulmak daha mantıklı oluyor.

Bu dönemde her zaman anlayışlı olamıyor tabi insan o yüzden destek şart! baba, anneanne, babaanne, dede kim varsa yakınınızda paslaşmak şart:) Bizde anneanne ve baba büyük destekçi :)

Yaşayarak deneyimliyoruz nasıl davranacağımızı, çözüm üreteceğimizi... bu güne kadar yaşadığımız bizim deneyimlerimiz böyle sizinkiler nasıl?

En yaygın oynanan oyun olan ve her bebek gibi Doruk'un da çok keyif aldığı saklambaç oyunu favori oyunlarımız arasında ilk sırada geliyor. Saklambaç bebek gelişiminde önemli oyunlardan biriymiş; saklandığımız yerden bizi bulması ona mutluluk verirken kazandığı başarıdan dolayı da kendine olan güveni artıyormuş. O nedenledir ki saklambaç deyip geçmeyelim :)

Diğer sevdiği oyun ve oyuncaklar ise, kumla oynarken kullanabileceği kova-kürek seti, oyuncak arabalarımızı, evdeki eşyaları tamir etme oyunu oynarken kullandığımız tamirci seti ve içinde minik ışığı olan toplar özelliklede karanlık ortamda ilgisini çeken oyuncaklardan...



Eğitici oyun kartlarından da bahsetmeden geçemeyeceğim, üzerinde 2+ yazsa da Doruk aylar önce kullanmaya başladı, ilk aşamada 3 sonrasında 5 kart olarak çıkartıp şimdilerde fazlaca kart elinin altında, tabi şimdilik bu kartları ingilizce eğitimi için kullanmıyorum ama ileriki zamanlarda o şekilde de kulanacağız.



Son günlerin favorisi ise, mıknatıslı yazı tahtası... yapıştır-çıkar şeklinde oyalayan bir oyun haline döndü :)

Oyuncak markalarında sevdiklerim arasında olan Pilsan'ın akülü bisikleti ise son aldığımız ancak Doruk'un tam ısınmadığı yeni oyuncağı, sanırım çıkardığı sesten şimdilik korkuyor :)



Diğer sevdiğim bir marka olan; Fisher-Price'ın ahşap yapbozlarını ise şiddetle tavsiye ediyorum neden derseniz üzerindeki stickerların çıkmaması beni onikiden vurdu. Benim gibi herşeyi ağzına sokan bir bebeğiniz varsa mutlaka buna dikkat edin derim yoksa etiketlerin bir anda silinmiş ve çoktan minik midelerde yerini aldığını farketmiş olursunuz.





Doruk'un en favori oyuncakları şimdilik bunlar... Hoşçakalın :)

İstanbul' dasın ve hala tatile gidemeyenlerdensin dimi? Üstelik herkes tatilde, fotoğraflar sosyal medyada sense bir ekran uzağında... Ah keşke Alaçatı'da bende olsaydım diye kendimizi üzmektense hadi o zaman mutluluğu uzaklarda aramayalım! Deniz, güneş, kum ve bunların keyfini sürmemiz artık birkaç kilometre uzağımızda Babylon Kilyos Demirciköy'de. Hemen yanı başımızda plaj havası bizi bekliyor, yaşasın! Üstelik yılın 12 ayı açık, yani yazın plajın ve festivallerin tadını çıkarırken kışında gelip şömine karşısında mekanın keyfini sürebiliyoruz.

Plaj voleybolu, tavla, langırt, matkot ve tabu ile deniz sonrası eğlenceye devam diyoruz. Bu arada benim için en favori hizmetleri; ücretsiz otopark, şarj noktası ve free wi-fi tabi bunların dışında bir sürü hizmetleri de yok değil.

Kahvaltıdan akşam yemeğine kadar farklı menülere yer verirken deniz ürünlerini de tatmadan gitmek olmaz sanki... Hamburgerler, dönerler, köfte ekmekler ise çok eğlenceli Food Truck'larda sahilde yerini almış biz yiyelim diye bekliyorlar :) Ben susuyorum fotoğraflar anlatsın bu keyfi en iyisi...

Keyifli performansı ile her cumartesi akşamı 17:00 - 20:00 arası Bora Uzer beach barda yerini alıyormuş benden söylemesi...

Giriş ücreti;
Haftaiçi; 40 TL
Haftasonu; 50 TL

Adres: Demirciköy mevkii, Kilyos yolu - Kumköy
Telefon numaraları ise; 0530 959 79 15

Hafta yarılandı bilee... Enfes bir tart ile bunu kutlamaya ne dersin?

Sizde benim gibi yemek aşığısanız ve tatlı bahaneleri mutluluğa çevirebilmeyi seviyorsanız bir tarifim var hadi bu tarifi yapalım ve afiyetle yiyelim...

ELMALI TART

Malzemeler
• 125 gr. tereyağı
• 1 yumurta
• 2 yemek kaşığı yoğurt
• 1 çay bardağı şeker
• Yarım paket kabartma tozu
• 2 su bardağı un

İç malzemesi
• 7 adet elma
• 4 yemek kaşığı şeker
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• 1 su bardağı dövülmüş ceviz
• 1 tatlı kaşığı tarçın

Hazırlanışı
• Elmaları rendeleyin. Üzerine şekeri dökün ve suyunu bırakıp çekene kadar pişirin.
• Yağ, ceviz ve tarçını da ekleyip karıştırın. Ocaktan alıp soğumaya bırakın.
• Unu, şekeri ve soğuk tereyağını robota alıp karıştırın. Tereyağın una tamamen karışması lazım.
• Karışımı bir karıştırma kabına alıp, kalan malzemeleri de ilave edin ve yoğurun.
• Hamurun yarısını alıp merdaneyle  0.5 cm. kalınlığında açın..
• Yağlanmamış tepsinin içine yerleştirin. Elmalı harcı da orta kısma döküp yayın.
• Tartın üstü için hazırladığımız hamuru rendeleyerek üzerini örtecek şekilde ekleyin
   (rendeleyeceğiniz hamuru 1 saat kadar buzlukta bekletmeniz lazım ki rahat rendelensin.)
• 180 derecelik önceden ısıtılmış fırına tartı sürün. Üzeri kızarınca fırından alın.